Αρχική ΕΥ ΖΗΝ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Στρατηγικές βελτίωσης παραγωγικότητας μέσω διατροφής

Σεμινάριο: «Στρατηγικές βελτίωσης της επαγγελματικής παραγωγικότητας μέσω της διατροφής» - Strategies to improve business productivity through nutrition! Το τμήμα επαγγελματικών σπουδών του Alexander College, ALEXANDER PROFESSIONAL...

Τώρα που φθινοπωριάζει πώς να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας

To φθινόπωρο μόλις έφτασε και μαζί του φέρνει μια νέα σεζόν και μία νέα ευκαιρία για καινούρια ξεκινήματα και στόχους. Είναι σημαντικό να ενισχύσουμε...

Burrito Γλυκοπατάτας

Υλικά: – 2 Μεγάλες γλυκοπατάτες – 2ΚΣ ελαιόλαδο – Αλάτι πιπέρι – 2 φλ μοβ λάχανο ψιλοκομμένο – 1 κονσέρβα μαύρα ή κόκκινα φασόλια – 1 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη – 2...

Συνταγές για βρέφη και παιδιά: Μπράουνις με φασόλια!

Απο 1 έτους. Υλικά: 3 φλ. του τσαγιού φασόλια μουλιασμένα,βρασμένα και στραγγισμένα 160 γρ. ελαιόλαδο 6 αυγά 1,5 φλ. του τσαγιού κακάο (άγλυκο) 3 κουτ. της σούπας μέλι 1 φλ. του...

Επιστροφή στο σχολείο

Το πρώτο σχολικό κουδούνι κτύπησε και αρκετές μητέρες ανησυχούν για την υγεία και την απόδοση των παιδιών τους στο σχολείο. Κατά τη διάρκεια της...

Έναρξη στερεάς τροφής στα βρέφη

Πότε μπορεί το μωρό μου να ξεκινήσει στερεές τροφές; Οι  γονείς θα  πρέπει να ξέρουν ότι η ετοιμότητα του κάθε παιδιού για την έναρξη...

Τρως πριν τον ύπνο;

Πολύ συχνά ακούω να λένε, ότι το βραδινό φαγητό μας παχαίνει. Σε καμία περίπτωση δεν ισχύει αυτό, αντίθετως, ένα υγιεινό πλάνο διατροφής περιλαμβάνει τρία...

Συνταγές για βρέφη και παιδιά: Μπουκιές λαχανικών

Από 8 μηνών Υλικά 1 μπρόκολο 1 καρόττο 2 κολοκυθάκια 1-2 σκελίδες σκόρδο 4 αυγά Ελαιόλαδο όσο πάρει Τυρί όσο το δυνατόν πιο ανάλατο, τριμμένο Τρίμμα μαύρου ψωμιού τοστ (2-3 φέττες η όσο...

Συνταγές για βρέφη και παιδιά: Μπανάνα η μήλο με αυγό στο φούρνο

Από 8  μηνών Υλικά Μπανάνα η μήλο 1 αυγό Εκτέλεση Λιώνουμε τη μπανάνα η τρίβουμε το μήλο στον τρίφτη, και ανακατεύουμε με το αυγό, ούτως ώστε να γίνει σαν...

Συνταγές για βρέφη και παιδιά: Κρέμα φρούτων με αυγό

Από 8 μηνών Υλικά Μπανάνα η μήλο η αχλάδι 1 αυγό Εκτέλεση Βάζουμε το φρούτο στο μπλέντερ, προσθέτουμε λίγο νερό και το αυγό χτυπημένο. Αφήνουμε να γίνει χυλός και...

ΟΙ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΜΑΣ

Πρόγραμμα Αιμοδοσιών 2-8 Δεκεμβρίου 2019

Το Κέντρο Αίματος ανακοινώνει τα προγράμματα αιμοδοσίας: ΕΠΑΡΧΙΑ ΛΕΥΚΩΣΙΑΣ Τετάρτη 04/12/2019 Α Τεχνική Σχολή (Σχολείο) Ώρα:08:30 Μεταλυκειακά Ινστιτούτα Α΄ Τεχνικής (Σχολείο) Ώρα: 17:30-19:30 Πέμπτη 05/12/2019 ΧΜ Trading Point (Γραφεία – Γαλαξία) Ώρα:09:00-11:30 Τerra Santa School Ώρα: 09:00 Κοινότητα Καπέδων (Αίθουσα...