Mπιφτεκάκια με βρώμη
Υλικά για 4 άτομα:
1 κιλό κιμάς γαλοπούλας
2 κρεμμύδια ξερά, περασμένα στον τρίφτη
1 μεγάλη ώριμη ντομάτα, περασμένη στον τρίφτη
¾ φλ. νιφάδες βρώμης
2-3 ΚΣ. ξίδι μπαλσάμικο
½...
Υπέροχα μπισκότα με cottage cheese
Υλικά για 25 μπισκότα
225 γρ. cottage cheese
50 γρ. βούτυρο light λιωμένο
275 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης
1 αυγό χτυπημένο
2 κουταλάκια σούπας γάλα Νουνού light
½ κουταλάκια γλυκού αλάτι
2...
Η θρεπτική αξία των σπόρων κάνναβης
Οι σπόροι κάνναβης, είναι ένα αρχαίο βασικό είδος τροφής και παρόλο που δεν είναι πολύ δημοφιλές, οι άνθρωποι τώρα συνειδητοποιούν την εξαιρετική θρεπτική τους...
Τραγανές φέτες αβοκάντο
Τραγανές φέτες αβοκάντο
Υλικά που θα χρειαστούν:
1 μεγάλο αυγό
292gr αβοκάντο
50γρ πίτουρο βρώμης αλεσμένο
Μπαχαρικά επιλογής
Εκτέλεση:
Προθερμαίνετε το φούρνο στους 230 βαθμούς κελσίου
...
Παιδική παχυσαρκία
Πώς να αποφύγουμε την παιδική παχυσαρκία;
Είναι πλέον γνωστό, για να μην πω αποδεκτό στις μέρες μας, το γεγονός ότι στη Κύπρο υπάρχει έντονο το...
Απλοί και φυσικοί τρόποι επιτάχυνσης του αδυνατίσματος
Ο πιο ασφαλής τρόπος για την απώλεια κιλών και τη διατήρηση του επιθυμητού σωματικού βάρους, είναι ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο σε συνδυασμό με άσκηση. Είναι...
Οι διάφορες μορφές γάλακτος και η θρεπτική τους αξία
Το αγελαδινό ή κατσικίσιο γάλα είναι μια ιδιαίτερα θρεπτική τροφή και έχει συνδεθεί με την καλή υγεία και ανάπτυξη. Μέχρι πριν μερικά χρόνια το...
Το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας
Το πρωινό έιναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και για αυτό πρέπει να έιναι και το πιο πλούσιο.
Το πρωινό πάιζει σπουδαίο ρόλο για...
Μυστικά για καύση λίπους
Μειώστε τις θερμίδες σας!
Το πρώτο βήμα περιστρέφεται γύρω από απλά μαθηματικά:
-> Θα πρέπει να τρώτε λιγότερες θερμίδες από ότι το σώμα σας έχει συνηθίσει...
Ντομάτα: Τα σημαντικά οφέλη της για την υγεία μας
Βάσει ερευνών, οι ντομάτες χωρίς φάρμακα, παρότι είναι πιο μικρές σε μέγεθος σε σχέση με εκείνες που έχουν καλλιεργηθεί με συμβατικές μεθόδους, περιέχουν υψηλότερες...
ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Κατάλογος Ιδιωτικών Φαρμακείων (Παγκύπρια)
Κατάλογος Ιδιωτικών Φαρμακείων (Παγκύπρια)
Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία Κύπρος: Τετάρτη 1 Ιανουαρίου 2025 ( Εφημερεύοντα )
Η υλοποίηση του σχεδίου δράσης, το μεγάλο στοίχημα για τον ΟΚΥπΥ το 2025
Νομοθετικός αγώνας δρόμου για το Υπουργείο Υγείας το 2025
Το Ygeia-News σας εύχεται Χρόνια Πολλά και ευτυχισμένο το νέο έτος 2025
