Tag: άσκηση
Πώς να ωθήσετε τα παιδιά με αυτισμό να ασκηθούν με διασκεδαστικό...
Είναι δύσκολο να πείσετε τα παιδιά να ασκούνται καθημερινά. Ανάλογα με το πού βρίσκεται το παιδί σας στο αυτιστικό φάσμα, ίσως δυσκολευτείτε να το...
Γυμναστική VS Καρκίνος
Επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν τη θετική επίδραση της άσκησης στην πρόληψη, αλλά και τη βελτίωση της υγείας μετά την εκδήλωση του καρκίνου.
Έρευνα 1
Η συστηματική γυμναστική...
Γυμναστείτε στην εμμηνόπαυση
Εξάψεις, πονοκέφαλοι, αϋπνίες, μυϊκοί πόνοι, άσχημη διάθεση και νευράκια. Μια σειρά από συμπτώματα που είτε μόνα τους είτε σε συνδυασμό συνοδεύουν την περίοδο της...
Bokwa: Ψυχαγωγικός χορός – άσκηση
Bokwa είναι ένα επαναστατικό νέο ομαδικό πρόγραμμα άσκησης που παρέχει στους συμμετέχοντες μια διασκεδαστική, εθιστική άσκηση, είτε είναι 7 ή 70 χρόνων! Η Bokwa...
9+1 λόγοι γιατί τα παιδιά πρέπει να μεγαλώνουν με κατοικίδιο
Είναι κάτι που συζητιέται χρόνια!- είναι η όχι θετικό για τα παιδιά να μεγαλώνουν με κατοικίδια ζώα; Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα...
Το κολύμπι ως επιλογή εκγύμνασης
Υπάρχουν επιλογές εκγύμνασης μέσα στο νερό αλλά και έξω απ’ αυτό. Ας ξεκινήσουμε λοιπόν με τις ασκήσεις που μπορούν να πραγματοποιηθούν μέσα στη θάλασσα...
Άσκηση: Τι να μη φοβούνται οι γυναίκες
Όλες οι γυναίκες γνωρίζουν τα οφέλη της γυμναστικής, εντούτοις δεν είναι σπάνιο να επηρεάζονται από λανθασμένες εντυπώσεις που επικρατούν και στρέφονται ενάντια στην άσκηση....
Ομαδική γυμναστική
Αν ξεπεράσατε το πρόβλημα της αναβλητικότητας και αποφασίσατε να γραφτείτε σε γυμναστήριο, τότε δείτε τις παρακάτω προτάσεις που θα σας βοηθήσουν να περνάτε πιο...
Fitball , ένας άλλος τρόπος άσκησης
Με αυτό μπορούμε να πετύχουμε σύσφιξη μυών, ισορροπία, βελτίωση της στάσης του σώματος, ενδυνάμωση του κορμού και σταθεροποίηση της σπονδυλικής στήλης.
Πρώτα επιλέγουμε μπάλα. Η...
Θέλω ν’ αρχίσω γυμναστική, αλλά…
Οι δέκα συνήθεις δικαιολογίες που δεν στέκουν
Οι δικαιολογίες πολλές, αλλά καμία από αυτές δεν πείθει. Ακολουθούν οι δέκα πιο κοινές και το πώς...
ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Κατάλογος Ιδιωτικών Φαρμακείων (Παγκύπρια)
Κατάλογος Ιδιωτικών Φαρμακείων (Παγκύπρια)
Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία Κύπρος: Τετάρτη 1 Ιανουαρίου 2025 ( Εφημερεύοντα )
Η υλοποίηση του σχεδίου δράσης, το μεγάλο στοίχημα για τον ΟΚΥπΥ το 2025
Νομοθετικός αγώνας δρόμου για το Υπουργείο Υγείας το 2025
Το Ygeia-News σας εύχεται Χρόνια Πολλά και ευτυχισμένο το νέο έτος 2025
