Tag: δίαιτα
Κοιλιοκάκη – η κρυφή νόσος
Κοιλιοκάκη είναι μια κατάσταση που προκαλεί ποικιλία συμπτωμάτων όπως η διάρροια, η απώλεια βάρους, φούσκωμα, πόνο στο στομάχι, και ανορεξία. Αυτά τα συμπτώματα συμβαίνουν...
Η νηστεία του Σαρανταημέρου
Η περίοδος της Σαρακοστής λίγο πριν το Πάσχα και η νηστεία που τη συνοδεύει, εκτός από τη συμβολική και πνευματική πλευρά της έχει και...
Mπιφτεκάκια με βρώμη
Υλικά για 4 άτομα:
1 κιλό κιμάς γαλοπούλας
2 κρεμμύδια ξερά, περασμένα στον τρίφτη
1 μεγάλη ώριμη ντομάτα, περασμένη στον τρίφτη
¾ φλ. νιφάδες βρώμης
2-3 ΚΣ. ξίδι μπαλσάμικο
½...
Υπέροχα μπισκότα με cottage cheese
Υλικά για 25 μπισκότα
225 γρ. cottage cheese
50 γρ. βούτυρο light λιωμένο
275 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης
1 αυγό χτυπημένο
2 κουταλάκια σούπας γάλα Νουνού light
½ κουταλάκια γλυκού αλάτι
2...
Παιδική παχυσαρκία
Πώς να αποφύγουμε την παιδική παχυσαρκία;
Είναι πλέον γνωστό, για να μην πω αποδεκτό στις μέρες μας, το γεγονός ότι στη Κύπρο υπάρχει έντονο το...
Το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας
Το πρωινό έιναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και για αυτό πρέπει να έιναι και το πιο πλούσιο.
Το πρωινό πάιζει σπουδαίο ρόλο για...













