ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Iώσεις: 4 βότανα, βιταμίνες και μέταλλα που θα σε προστατέψουν

Αυτή την εποχή που κυκλοφορούν ιώσεις, προστάτεψε τον εαυτό σου με τη βοήθεια της φύσης. Γύρω μας κυκλοφορούν ιώσεις και τα χαρτομάντιλα... έχουν την τιμητική...

Πρωτεΐνη: Ο ρόλος της στην αθλητική διατροφή

Τι είναι η πρωτεΐνη; Η πρωτεΐνη είναι ένα μακροθρεπτικό συστατικό, όπως είναι οι υδατάνθρακες και τα λιπαρά. Τα μακροθρεπτικά συστατικά είναι θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε σε μεγαλύτερες ποσότητες και μας παρέχουν...

Κατακράτηση υγρών: Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις

Συχνά ενώ προσπαθείς να χάσεις βάρος ή αν απλώς θέλεις να διατηρήσεις τα κιλά σου, μπορεί να διαπιστώνεις ότι δεν μπορείς να απαλλαγείς, από εκείνο...

Καρκίνος του μαστού: Γιατί πρέπει να τρώμε μόνο ολικής άλεσης δημητριακά

Οι κατευθυντήριες οδηγίες για τη διατροφή ασθενών με καρκίνο συνιστούν αυξημένη κατανάλωση δημητριακών ολικής αλέσεως (συνήθως 3-6 μερίδες την ημέρα), χωρίς όμως να γίνεται αναφορά...

Υγιεινά pancakes με βρώμη και άρωμα λεμόνι

Το πρωινό είναι το πιο βασικό γεύμα της ημέρας, ενώ ειδικά τώρα το χειμώνα μια θρεπτική και υγιεινή επιλογή μας βοηθά να...

Ενίσχυσε την βιταμίνη D στον οργανισμό σου

Είναι γεγονός ότι καθώς η θερμοκρασία πέφτει και λόγω του επερχόμενου χειμώνα και του κορονοϊού περνάμε περισσότερο χρόνο στο σπίτι μας σε σχέση...

Αγαπάτε τον καφέ;

Νέα μελέτη αποκαλύπτει σημαντικά οφέλη του! Η κατανάλωση έως τριών καφέδων τη μέρα σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού και...

Τη χωριάτικη σαλάτα τη γνωρίζουμε καλά! Τα διατροφικά της οφέλη, όμως;

Η ελληνική σαλάτα δεν είναι μόνο η πιο δημοφιλής σαλάτα της Ελλάδας, έχει πλέον γίνει μια από τις πιο αγαπημένες στον κόσμο...

Φυστικοβούτυρο: Όλοι οι καλοί λόγοι για να το εντάξουμε στη διατροφή μας

Δεν υπάρχει σχεδόν τίποτα που να μην μπορεί να διορθωθεί με μία κουταλιά φυστικοβούτυρο!  Ίσως είναι ο τρόπος που κολλάει στον ουρανίσκο...

Μήνας Κοινωνικής Ευαισθητοποίησης για τις Τροφικές Αλλεργίες

Η τροφική αλλεργία είναι η πάθηση κατά την οποία το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου αντιδρά μη-φυσιολογικά στην κατανάλωση συγκεκριμένων τροφών, σε μια προσπάθεια απόρριψης της...

ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ

Κατάλογος Ιδιωτικών Φαρμακείων (Παγκύπρια)

Κατάλογος Ιδιωτικών Φαρμακείων (Παγκύπρια) Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία Κύπρος: Τετάρτη 1 Ιανουαρίου 2025 ( Εφημερεύοντα ) Η υλοποίηση του σχεδίου δράσης, το μεγάλο στοίχημα για τον ΟΚΥπΥ το 2025 Νομοθετικός αγώνας δρόμου για το Υπουργείο Υγείας το 2025 Το Ygeia-News σας εύχεται Χρόνια Πολλά και ευτυχισμένο το νέο έτος 2025

ΟΙ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΜΑΣ