Συνταγές για βρέφη και παιδιά: Μπράουνις με φασόλια!

Απο 1 έτους.

Υλικά:

3 φλ. του τσαγιού φασόλια μουλιασμένα,βρασμένα και στραγγισμένα

160 γρ. ελαιόλαδο

6 αυγά

1,5 φλ. του τσαγιού κακάο (άγλυκο)

3 κουτ. της σούπας μέλι

1 φλ. του τσαγιού ζάχαρη καρύδας

Παρασκευή:

Λιώνουμε στο μπλέντερ τα φασόλια και στη συνέχεια ανακατεύουμε όλα τα υλικά και βάζουμε σε λαδόκολλα σε μεγάλο ταψί ή Pyrex . Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 30-35 λεπτά.

 

Ass Prof Dr med Νίκος Μακρίδης  MD,PhD
Ειδικός Παιδίατρος
Τηλ 99445245
[email protected]

Paedicare+ medical centre
Στασίνου 28/ 202
Αγία Παρασκευή-Ακρόπολη-Λευκωσία
Τηλ 22270237
[email protected]