Συνταγές για βρέφη: Πουρές από καρότο

Από τον 4,5 μήνα

Υλικά για μια μερίδα:

100 γραμμάρια καρότα

1 κουταλιά της σούπας λάδι ( σπορέλαιο, ελαιόλαδο )

Εκτέλεση:

Καθαρίστε τα καρότα και κόψτε σε μικρά κομμάτια. Βάλτε τα μετά σε λίγο νερό να μαλακώσουν.

Στη συνέχεια, προσθέστε το λάδι και βάλτε το μείγμα στο μπλέντερ για να γίνει πουρές.

 

Prof Dr med Νίκος Μακρίδης MD, PhD
Διδάκτωρ πανεπιστημίου Βιέννης-Αυστρίας
Ειδικός Παιδίατρος-Παιδοαιματολόγος-Παιδοογκολόγος
Κιν. 99445245
drmakrides@cablenet.com.cy
Medicross Medical Centre
Ιφιγενείας 20 / Μεσοπάτωμα
2007 Ακρόπολη-Λευκωσία
Τηλ 22270237
info@paedicareplus.com.cy

www.paedicareplus.com.cy