Συνταγές για βρέφη και παιδιά: Μπανάνα η μήλο με αυγό στο φούρνο
Από 8 μηνών
Υλικά
Μπανάνα η μήλο
1 αυγό
Εκτέλεση
Λιώνουμε τη μπανάνα η τρίβουμε το μήλο στον τρίφτη, και ανακατεύουμε με το αυγό, ούτως ώστε να γίνει σαν...
Συνταγές για βρέφη και παιδιά: Κρέμα φρούτων με αυγό
Από 8 μηνών
Υλικά
Μπανάνα η μήλο η αχλάδι
1 αυγό
Εκτέλεση
Βάζουμε το φρούτο στο μπλέντερ, προσθέτουμε λίγο νερό και το αυγό χτυπημένο. Αφήνουμε να γίνει χυλός και...
Συνταγές για βρέφη: Πουρές από καρότο
Από τον 4,5 μήνα
Υλικά για μια μερίδα:
100 γραμμάρια καρότα
1 κουταλιά της σούπας λάδι ( σπορέλαιο, ελαιόλαδο )
Εκτέλεση:
Καθαρίστε τα καρότα και κόψτε σε μικρά κομμάτια....
Σύκο : Φρούτο με πολλά οφέλη για την υγεία μας
Το σύκο αποτελεί ιδανική επιλογή για ένα υγιεινό σνακ το οποίο σε χορταίνει και σε γεμίζει ενέργεια.
Ένα μέτριο σύκο έχει περίπου 47 θερμίδες ,...
Συνταγές για βρέφη: Πολτός αβοκάντο και μήλου
Από τον 5ο μήνα
Συστατικά για μια μερίδα:
4 κουταλιές της σούπας βρώμη
100 ml χυμό μήλου
1 μικρό μήλο
¼ αβοκάντο
2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
Προετοιμασία
Βάλτε τη βρώμη...
Τι μπορούν να πίνουν τα μωρά;
Τι μπορεί να πίνει το μωρό μου; Κατά την περίοδο που θηλάζει το βρέφος σας τρέφεται ικανοποιητικά, αλλά στη συνέχεια θα πρέπει να προσφέρετε...
Συνταγές για βρέφη και παιδιά: Ζυμαρικά με μπρόκολο και μπιζέλι
Το μπρόκολο και τα μπιζέλια ταιριάζουν πολύ με τα ζυμαρικά. Ειδικά με λίγο τρίμμα τυριού από πάνω είναι ένα ποίημα!
Χρόνος προετοιμασίας: 25 λεπτά
θρεπτική αξία...
Σολομός με ούζο και γλυκοπατάτες
Υλικά
Σολομός
Ούζο
Γλυκοπατάτες
Πράσινη σαλάτα
Ντοματίνια
Θυμάρι
Ελαιόλαδο, Αλάτι, Πιπέρι
Εκτέλεση
1. Βάζουμε τον σολομό σε ούζο και λίγο θυμάρι για τουλάχιστον 30 λεπτά
2. Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 200 βαθμούς
3. Κόβουμε τις...
Καλοκαιρινή σαλάτα με ζυμαρικά
Υλικά
Μακαρόνια ολικής άλεσης και φιογκάκια
Χρωματιστές Πιπεριές
Κρεμμύδι
Φύλλα σπαναχιού
Ντοματίνια
Κάσιους
Εκτέλεση
1. Κόβουμε σε κυβάκια το κρεμμύδι και τις πιπεριές
2. Τσιγαρίζουμε σε λίγο ελαιόλαδο το κρεμμύδι και τις πιπεριές,...
Θηλασμός και διατροφή της μητέρας
Δεν είναι υπέροχο το τι μπορεί να κάνει το σώμα σας ; Πρώτα φρόντισε ούτως ώστε το μωρό σας να μεγαλώσει μέσα σας κάτω...
ΦΑΡΜΑΚΕΙΑ
Κατάλογος Ιδιωτικών Φαρμακείων (Παγκύπρια)
Κατάλογος Ιδιωτικών Φαρμακείων (Παγκύπρια)
Διανυκτερεύοντα Φαρμακεία Κύπρος: Τετάρτη 1 Ιανουαρίου 2025 ( Εφημερεύοντα )
Η υλοποίηση του σχεδίου δράσης, το μεγάλο στοίχημα για τον ΟΚΥπΥ το 2025
Νομοθετικός αγώνας δρόμου για το Υπουργείο Υγείας το 2025
Το Ygeia-News σας εύχεται Χρόνια Πολλά και ευτυχισμένο το νέο έτος 2025
