Αρχική Tags διατροφή

Tag: διατροφή

Οι ωφέλιμες ιδιότητες της μαύρης σοκολάτας

All you need is love. But a little chocolate now and then doesn't hurt. Αρκετοί είναι οι λάτρεις της μαύρης σοκολάτας, αν και πιο...

Στρατηγικές βελτίωσης παραγωγικότητας μέσω διατροφής

Σεμινάριο: «Στρατηγικές βελτίωσης της επαγγελματικής παραγωγικότητας μέσω της διατροφής» - Strategies to improve business productivity through nutrition! Το τμήμα επαγγελματικών σπουδών του Alexander College, ALEXANDER PROFESSIONAL...

Τώρα που φθινοπωριάζει πώς να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας

To φθινόπωρο μόλις έφτασε και μαζί του φέρνει μια νέα σεζόν και μία νέα ευκαιρία για καινούρια ξεκινήματα και στόχους. Είναι σημαντικό να ενισχύσουμε...

Επιστροφή στο σχολείο

Το πρώτο σχολικό κουδούνι κτύπησε και αρκετές μητέρες ανησυχούν για την υγεία και την απόδοση των παιδιών τους στο σχολείο. Κατά τη διάρκεια της...

Τρως πριν τον ύπνο;

Πολύ συχνά ακούω να λένε, ότι το βραδινό φαγητό μας παχαίνει. Σε καμία περίπτωση δεν ισχύει αυτό, αντίθετως, ένα υγιεινό πλάνο διατροφής περιλαμβάνει τρία...

Συνταγές για βρέφη και παιδιά: Μπανάνα η μήλο με αυγό στο...

Από 8  μηνών Υλικά Μπανάνα η μήλο 1 αυγό Εκτέλεση Λιώνουμε τη μπανάνα η τρίβουμε το μήλο στον τρίφτη, και ανακατεύουμε με το αυγό, ούτως ώστε να γίνει σαν...

Σύκο : Φρούτο με πολλά οφέλη για την υγεία μας

Το σύκο αποτελεί ιδανική επιλογή για ένα  υγιεινό σνακ το οποίο σε χορταίνει και σε γεμίζει ενέργεια. Ένα μέτριο σύκο έχει περίπου  47 θερμίδες ,...

Συμβουλές για αύξηση παραγωγής γάλακτος στο θηλασμό

Αν κατά τη διάρκεια του θηλασμού, έχετε πολύ λίγο γάλα, δεν θάπρεπε να ανησυχείτε γιατί με ειδικά κόλπα μπορείτε να τονώσετε τη ροή του...

Η σημασία των υπερτρoφών στην υγεία μας

«Υπερτροφές» είναι οι τροφές που περιέχουν πολύ περισσότερα θρεπτικά συστατικά σε σύγκριση με άλλες, και παρέχουν στον οργανισμό συστατικά απαραίτητα για την καλή λειτουργία...

Διατροφή πρίν από μιά συνέντευξη πρόσληψης

Αφού έχετε αποφασίσει με τι θα θέλατε να ασχοληθείτε και σε ποιες θέσεις εργασίας θα θέλατε να απευθυνθείτε το επόμενο βήμα είναι η αίτηση...

ΟΙ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΜΑΣ

Πρόγραμμα Αιμοδοσιών 20-26 Ιανουαρίου 2020

Το Κέντρο Αίματος ανακοινώνει τα προγράμματα αιμοδοσίας: ΕΠΑΡΧΙΑ ΛΕΥΚΩΣΙΑΣ Δευτέρα 20/01/2020 Αρχή Τηλεπικοινωνίων Κύπρου (τηλεφωνικό κέντρο) Ώρα: 12:30-16:00 Κοινότητα Αλάμπρας (Δημοτικό Σχολείο) Ώρα:18:30-20:30 Τρίτη 21/01/2020 Ογκολογικό Τράπεζας Κύπρου Ώρα: 10:30-13:30 Πρόοδος Mιας Μηλιάς (Κοινοτικό Συμβούλιο) Ώρα: 18:00-20:00 Εις μνήμη...